Квиз_Опрос

Внимание

Стройная фигура всего за 1-2 месяца
Мы представляем новый формат женского фитнеса и растяжки в Санкт-Петербурге

Обычный фитнес скучно?
Хотите попробовать что-то новое?

Записывайтесь на пробное и мы поможем вам:

Прокачать только нужные зоны и без вреда для женского здоровья;
Похудеть и улучшить осанку;
Приобрести гибкое, упругое тело и даже сесть на шпагат
Раскрыть женственность, поборов усталость и апатию
Найти поддержку и новых подруг в женском комьюнити

Внимание

Стройная фигура всего за 1-2 месяца
Мы представляем новый формат женского фитнеса и растяжки в Санкт-Петербурге

Обычный фитнес скучно?
Хотите попробовать что-то новое?

Записывайтесь на пробное и мы поможем вам:

Прокачать только нужные зоны и без вреда для женского здоровья;
Похудеть и улучшить осанку;
Приобрести гибкое, упругое тело и даже сесть на шпагат
Раскрыть женственность, поборов усталость и апатию
Найти поддержку и новых подруг в женском комьюнити

Наши тренировки решают проблемы любых зон тела

У нас широкий выбор направлений и индивидуальный подход к каждой

Тренер контролирует вас

При занятиях тренер учитывает ваши индивидуальные особенности и характеристики, исходя из этого подбирает вам нагрузку на тренировке.
Нагрузка

Для вас нагрузка будет плавной, но эффективной.
У нас нет тренажеров, работаем с весом собственного тела, фитнес резинками и ремянми и легкими утяжелителями.
Направления под любой запрос

Силовые
Растяжка (Растяжка в гамаках)
Йога (Йога в гамаках)
Пилатес / Здоровая спина
Танцы
Результат

Улучшает осанку и помогает ее поддерживать. Укрепляет мышцы спины и живота. Повышает гибкость и снижает риск травм, так как повышает эластичность мышц. Помогает бороться со стрессом и улучшает общее самочувствие. Или можно просто расслабиться после напряженного дня на расятжке.

Как проходят тренировки

Индивидуальный подход на групповых тренировках
Проходят в мини-группах до 10 человек под руководством профессионального тренера.

Секрет уникальной методики тренировок
Мы работаем 5 лет и хорошо понимаем как работает наше тело. Подбираем оптимально минимальную нагрузку для макисмального резульатат.

Любой уровень
Прийти на занятия может любая девушка или женщина с нуля. Мы рекомендуем пройти опрос, чтобы мы смогли вам более точно подобрать группу с вашим уровнем подготовки и под ваши индивидуальные цели.

ОтвеТьте на вопросы и получите подарок от нас

Ответить на вопросы и получить подарок

С какими запросами к нам приходят

Думаете у вас не получится?

Что это слишком сложно?

Знакомьтесь
Мария Оскар и ей 67 лет

Пришла на занятия с целью сесть на шпагат. Спустя всего 2.5 мес под руководством наших тренеров она достигла вот такого результата

Хочу также

Наталья ей 46 лет.

Пришла на занятия с целью сбросить лишний вес.
Спустя всего 2 мес. под руководством наших тренеров она достигла вот такого результата

Хочу также

Вот еще одна история, что бы вы поверили в наш индивидуальный подход и профессионализм

Мария пришла на занятия с несколькими целями, но основная была - сбросить лишний вес.
Ей было некомфортно заниматься в обычном фитнесе. А индивидуальные занятия с тренером - это накладно.
Наш главный тренер подобрал нужный формат тренировки, а результат после такой тренировки вы видите на фото ниже (через 5 месяцев занятий в нашей студии растяжки и мягкого фитнеса).

Чек лист питания и Подбор тренировки

Ответьте на вопросы и получите подарок

Наши тренировки

Силовые
Растяжка (Растяжка в гамаках)
Йога (Йога в гамаках)
Пилатес / Здоровая спина
Танцы

Расскажем о нашем подходе и наших тренировках
Оставляй заявку

РАБОТАЕМ ДЛЯ ТЕБЯ

с 9:00 до 22:00 (без обеда и выходных)

+7 (921) 341-98-70
СПб, ул. Гжатская, дом 22, к4