Сбрось лишний вес и приведи тело в тонус за 4 недели
Учавствовать
Тренировки
Специально подобранный объем занятий и направления, которые в короткий срок дадут комплексный резульат
Поддержка
Поддержка тренеров и кураторов, ежедневный чат с нутрициологом и психологом
Психология
Наш специалист подскажет, как выстроить здоровые отношения с едой, полюбить своё тело и поставить своё здоровье на первое место
Питание
Продуманная схема питания от нутрициолога, которую ты можешь подстроить под свои вкусовые предпочтения
Информация
Чек-листы, гайд по питанию, рецепты, 6 вариантов меню, подкасты по психологии и полезные приложения для тебя
MANGO SPRINT
Сбрось лишний вес и приведи тело в тонус за 4 недели
Учавствовать
Тренировки
Специально подобранный объем занятий и направления, которые в короткий срок дадут комплексный резульат
Поддержка
Поддержка тренеров и кураторов, ежедневный чат с нутрициологом и психологом
Психология
Наш специалист подскажет, как выстроить здоровые отношения с едой, полюбить своё тело и поставить своё здоровье на первое место
Питание
Продуманная схема питания от нутрициолога, которую ты можешь подстроить под свои вкусовые предпочтения
Информация
Чек-листы, гайд по питанию, рецепты, 6 вариантов меню, подкасты по психологии и полезные приложения для тебя
Sprint 1.0 - это твой формат
если ты:
стремишься за горизонты своих возможностей
хочешь улучшить состояние кожи и знать, от чего оно зависит
быстро бросаешь скучные тренировки и ищешь что-то новое
бросаешься в крайности: сидишь на жёсткой диете, а потом ужинаешь наггетсами
не видишь пользу и системность упражнений, найденных в интернете
Sprint 1.0 - это твой формат
если ты:
стремишься за горизонты своих возможностей
хочешь улучшить состояние кожи и знать, от чего оно зависит
быстро бросаешь скучные тренировки и ищешь что-то новое
бросаешься в крайности: сидишь на жёсткой диете, а потом ужинаешь наггетсами
не видишь пользу и системность упражнений, найденных в интернете
Направления
Stretching
Приблизиться к заветному шпагату Расслабить мышцы и удлинить их Избавить спину от напряжения Почувствовать тело по-новому
Barre
Прокачать ягодицы, ноги и руки Укрепить спину и пресс Прокачаться собственным весом Почувствовать себя сексуальнее
Dance Workout
Покайфовать под любимые треки Сжечь лишние сантиметры в танце Улучшить координацию Перестать стесняться
Pilates
Укрепить спину Избавиться от стресса Улучшить координацию Сделать мышцы гибкими
Учавствовать
Расписание
4 недели по 3 тренировки
Начинай заниматься сейчас!
Стоимость участия 7 490 ₽
⚡ 12 тренироок ⚡ 4 направления ⚡ Поддержка тренеров ⚡ Консультации нутрициолога и психолога
FAQ
Не нашли свой ответ? Всегда можно обратиться к Администратору
Для любого. Если ты не помнишь свою последнюю тренировку, sprint — отличный повод возобновить занятия. А если ты уже в форме и хочешь её поддерживать — наша программа поможет в достижении результатов.
Как только почувствуешь, что теряешь интерес, пиши нам в чат, мы тебя зарядим! И не забывай про чек-лист и челленджи. Они нужны для того, чтобы все 4 недели мотивация была твоим лучшим другом.