Сёстры.фит — студия движения у метро Академическая

Сёстры.фит

СТУДИЯ ДВИЖЕНИЯ У МЕТРО АКАДЕМИЧЕСКАЯ

Тренировки для здоровья спины, гибкости и тонуса

Пилатес • TRX • Йога • Растяжка • Танцы • Здоровая спина

Попробовать за 500р

Посмотреть расписание

📍 5 минут от метро Академическая (ул. Гжатская, 22 к 4) - нажми чтобы построить маршрут

ЗАПИСАТЬСЯ

Почему людям нравится заниматься у нас

Все это создает комфорт и приводит к результату

Маленькие группы

До 8 человек.
Тренер видит каждого и следит за техникой.
Возможность начать без подготовки

Многие приходят после долгого перерыва
или впервые пробуют тренировки.
Разнообразие направлений

Можно попробовать разные занятия
и выбрать то, что подходит именно Вам.

Направления тренировок

У нас вы найдёте ВСЕ

Пилатес

укрепление мышц, улучшение осанки и контроль над телом
Боди-Скульпт

силовая тренировка для тонуса мышц и формирования красивых форм
Йога • Аэройога

мягкая практика для гибкости, баланса и гармонии тела
Растяжка

развитие гибкости, лёгкости движений и расслабление мышц
Здоровая спина

упражнения для снятия напряжения и укрепления мышц спины
Упругие ягодицы

силовая тренировка для тонуса ягодиц и ног
МФР (миофасциальный релиз)

миофасциальное расслабление для восстановления и снятия мышечных зажимов
Танцы

движение, координация и отличное настроение на каждой тренировке
TRX

функциональная тренировка на петлях для силы, баланса и выносливости
Детские направления

развитие силы, гибкости, координации и уверенности в движении

Можно пробовать
разные направлениЯ
по одному абонементу

Не знаете, с чего начать?

Пройдите короткий тест —
подберём тренировку конкретно для Вас

Что меняется после регулярных тренировок

уменьшается напряжение в спине
появляется тонус в теле
улучшается гибкость
становится легче двигаться

Не нужно быть гибкой или в идеальной форме

Можно просто прийти на первое занятие
и попробовать

Тренер поможет разобраться и подберёт комфортную нагрузку.

Как проходит тренировка

Тренировки проходят в небольших группах с опытными тренерами, адаптируя упражнения под клиента и предлагая комфортный темп

небольшая группа до 8 человек

тренер объясняет технику
и помогает, если нужно

упражнения адаптируются
под уровень подготовки

спокойный темп без перегрузок

Что говорят наши клиенты

Очень нравится формат маленьких групп.
Тренер всегда следит за техникой.

Елена Смирнова

Клиент студии
Пришла из-за боли в спине.
Через пару недель стало заметно легче.

Мария Васильева

Клиент студии
Пришла из-за боли в спине.
Хорошая спокойная атмосфера,
нет ощущения переполненного фитнес-клуба.

Мария Васильева

Клиент студии

Попробуй любое занятие за 500 ₽

Можно познакомиться со студией
и попробовать любое направление.
Если не знаете, с чего начать —
мы подскажем.

Пожалуйста установите все галочки перед отправкой формы, в противном случае мы не сможем с вами связаться в ответ.
Вы можете отозвать любое согласие в любой момент времени.
Будем рады видеть вас у нас в гостях!

МЫ РЯДОМ

Сёстры.фит — студия движения в Санкт-Петербурге

📍 ул. Гжатская, 22 корпус 4
5 минут от метро Академическая

с 9:00 до 22:00 (без обеда и выходных)

+7 (921) 341-98-70

Актуальное расписание занятий

ОТКРЫТЬ В ОТДЕЛЬНОМ ОКНЕ

Посмотреть расписание

Познакомься с нами