Тяжелые сумки и сидячая работа, особенно за компьютером приводят к сутулости и костенению в грудном отделе спины. Правильная и регулярная нагрузка с подвижностью - решает этот вопрос.
55 минут и много пользы
Забота о своем теле способствует расслаблению нервной системы, успокаивает психологически и позволяет быть в тонусе.
До 300 ккал
Занятие пилатесом приводит к затратам в размере до 300 калорий. Зависит от интенсивности и выносливости спортсмена
Всегда оптимальная нагрузка
Не силовые, но нагрузка достаточная чтобы заставить попотеть и, конечно, худеть
Направления в нашей студии
Пилатес
Здоровая спина
Направления ТАНЦЕВ в нашей студии
Пилатес
Здоровая спина
ПИЛАТЕС & ЗДОРОВАЯ СПИНА
Оздоравливающие занятия для красивой осанки и стройного тела
почему тебе нужно на [ пилатес & здоровая спина ]
красивая осанка
крепкое у и упругое тело
тренировки без утяжеления, а значит походит всем и дает отличный результат
ОТЗЫВЫ О SISTERS.FIT
Попробуй наши ПИЛАТЕС & ЗДОРОВАЯ СПИНА за 500₽
Пожалуйста установите все галочки перед отправкой формы, в противном случае мы не сможем с вами связаться в ответ. Вы можете отозвать любое согласие в любой момент времени. Будем рады видеть вас у нас в гостях!