Отсутствие подвижности и работы с утяжелениями ведет к дистрофии мышц. Регулярные нагрузки с отягощением и своим весом тела компенсируют недостаток подвижности в обычной жизни.
55 минут и много пользы
Мышцы укрепляются. Мышцы один из самых больших потребителей энергии, а значит напрямую влияют на обмен веществ и скорость похудения.
До 450 ккал
Сжигать лишний жир и стать стройнее - легко, регулярные силовые помогут компенсировать гиподинамию и разгонят метаболизм.
Всегда оптимальная нагрузка
Умеренная но достаточная нагрузка, чтобы воспитать крепкий мышечный корсет, который будет держать живот и ягодицы подтянутыми.
Направления в нашей студии
TRX
с акцентом на мышцы пресса
с акцентом на ягодицы
body-sculpt
Функциональные тренировки
Направления ТАНЦЕВ в нашей студии
TRX
с акцентом на мышцы пресса
с акцентом на ягодицы
body-sculpt
Функциональные тренировки
СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
TRX
с акцентом на мышцы пресса
с акцентом на ягодицы
body-sculpt
Функциональные тренировки
почему тебе нужно на [ силовые ]
баланс и укрепление мышечных диагоналей с TRX
красивый рельеф и уменьшение жировой прослойки
продление молодости
ОТЗЫВЫ О SISTERS.FIT
Попробуй нашу СИЛУ за 500₽
Пожалуйста установите все галочки перед отправкой формы, в противном случае мы не сможем с вами связаться в ответ. Вы можете отозвать любое согласие в любой момент времени. Будем рады видеть вас у нас в гостях!