СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
  • TRX
  • с акцентом на мышцы пресса
  • с акцентом на ягодицы
  • body-sculpt
  • Функциональные тренировки
Крепкий мышечный корсет - путь к долголетию
Сильное тело - путь к долгой молодости
  • Здоровая нагрузка после работы
    Отсутствие подвижности и работы с утяжелениями ведет к дистрофии мышц. Регулярные нагрузки с отягощением и своим весом тела компенсируют недостаток подвижности в обычной жизни.
  • 55 минут и много пользы
    Мышцы укрепляются. Мышцы один из самых больших потребителей энергии, а значит напрямую влияют на обмен веществ и скорость похудения.
  • До 450 ккал
    Сжигать лишний жир и стать стройнее - легко, регулярные силовые помогут компенсировать гиподинамию и разгонят метаболизм.
  • Всегда оптимальная нагрузка
    Умеренная но достаточная нагрузка, чтобы воспитать крепкий мышечный корсет, который будет держать живот и ягодицы подтянутыми.
Направления в нашей студии
  • TRX
  • с акцентом на мышцы пресса
  • с акцентом на ягодицы
  • body-sculpt
  • Функциональные тренировки
Направления ТАНЦЕВ
в нашей студии
  • TRX
  • с акцентом на мышцы пресса
  • с акцентом на ягодицы
  • body-sculpt
  • Функциональные тренировки
СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ





  • TRX
  • с акцентом на мышцы пресса
  • с акцентом на ягодицы
  • body-sculpt
  • Функциональные тренировки
почему тебе нужно на [ силовые ]
  • баланс и укрепление мышечных диагоналей с TRX
  • красивый рельеф и уменьшение жировой прослойки
  • продление молодости

ОТЗЫВЫ О SISTERS.FIT
Попробуй нашу СИЛУ за 500₽
РАБОТАЕМ ДЛЯ ТЕБЯ
с 9:00 до 22:00 (без обеда и выходных)

+7 (921) 341-98-70
СПб, ул. Гжатская, дом 22, к4